Haltungs- und Rückenschule nach Brügger
Haltungsaufbau und -korrektur sowie das Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag, wirbelsäulengerechtem Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken. Kombiniert mit Entspannungsübungen und Schulung der Körperwahrnehmung.
